วันที่ 28 มิถุนายน 2566 สำนักงานสหกรณ์จังหวัดอุทัยธานี จัดกิจกรรมออกกำลังกาย “โยคะ” เพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความสมดุลในร่างกาย จิตใจ โดยรวมให้เป็นหนึ่งเดียว ด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆ พร้อมการหายใจลึกๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นอวัยวะและต่อมต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น และผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่เกิดการปวด ล้า จากสภาวะ “ออฟฟิสซินโดรม” เพื่อการสร้างสุขภาวะที่ดีให้กับบุคคลากร โดยเป็นการสร้างวิถี Work Life Balance ภายใต้โครงการเสริมสร้างสมดุลชีวิตคนทำงานสำนักงานสหกรณ์จังหวัดอุทัยธานี #WorkLifeBalance_CPD_Uthai
สำนักงานสหกรณ์จังหวัดอุทัยธานี
เลขที่ 23 หมู่ 2 ตำบลน้ำซึม อำเภอเมือง จังหวัดอุทัยธานี 61000
โทรศัพท์. 056-511105 E-mail.
สงวนลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2566 สำนักงานสหกรณ์จังหวัดอุทัยธานี
Copyright © 2023 Uthaithani Provincail Cooperative Office
ภาพประกอบโดยเว็บไซต์ Freepik.com. pixabay.com, flation.com, canva.com